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澳门球盘开户 - 千万不要让6岁前的孩子自己刷牙

2020-01-11 17:02:43
很多家长和小花一样,以为孩子只要能早晚刷牙,就可以放手让孩子自己刷。除了上面说的“不要让6岁前的孩子自己刷牙”,关于学龄前孩子的牙齿问题还有很多误区,我问了一圈小步的同事,发现大多数家长都搞错了。有的家长认为孩子不能使用含氟牙膏。实际上,含氟牙膏是有利于防止龋齿的。实验组孩子的牙齿每年涂氟1次, 对照组不做任何预防措施 。

澳门球盘开户 - 千万不要让6岁前的孩子自己刷牙

澳门球盘开户, 写今天这篇文章,还是因为小步的同事小花。

小花是位90后宝妈,家里有个3岁的儿子,儿子从小就是天使宝宝,没怎么让人操心,除了牙齿的问题。

上周六小花带儿子去看牙,医生说3岁的儿子已经有6颗龋齿了,还都是上排牙。

“儿子早晚都刷牙,怎么会有龋齿呢?”小花不敢相信。

直到医生问她:“平时孩子是自己刷牙的吧?”

她才恍然大悟,意识到是哪里出了问题。

小花说儿子2岁之后特别喜欢“寄己的事情寄己做”,刷牙也要自己来,根本不让人帮忙。

尤其喜欢站在洗手池的小板凳上边刷牙边照镜子做各种鬼脸,恨不得一天刷个三四遍。看孩子这么积极,小花也就没再管过刷牙的事。

没想到这才放手1年,居然就长了6颗龋齿!

其实低龄孩子的龋齿问题还真不是个例,美国儿科学会有数据称:

大多数孩子遇到的第一个牙齿问题就是龋齿(蛀牙)。将近1/10的2岁孩子有1颗甚至多颗龋齿,到3岁的时候,这个比例是28%,到5岁的时候这个比例接近50%。

《第四次全国口腔健康流行病学调查》也显示:

5岁孩子乳牙龋患率为70.9%,比十年前上升了5.8个百分点。龋齿低龄化问题已经不容忽视。

而这其中,有很大一部分是由于孩子不正确的刷牙方式导致的。

很多家长和小花一样,以为孩子只要能早晚刷牙,就可以放手让孩子自己刷。

但是你们知道吗,6岁前的孩子只是在玩牙刷,吃牙膏,走了一遍刷牙流程,完全属于无效刷牙呀。

因为刷牙是一个精细动作,而小孩子的手指灵活度是有限的,很多时候并不能精确地完成全方位的刷牙工作,长久下来,牙缝里会积累不少事物残渣,这些残渣会腐蚀孩子的乳牙。

所以,在孩子6岁前都不能让他们独立刷牙。

除了上面说的“不要让6岁前的孩子自己刷牙”,关于学龄前孩子的牙齿问题还有很多误区,我问了一圈小步的同事,发现大多数家长都搞错了。

01孩子不能用含氟牙膏?

错!

氟是一种微量元素,含氟牙膏里的“氟”是无机氟化物。

有的家长认为孩子不能使用含氟牙膏。实际上,含氟牙膏是有利于防止龋齿的。

氟是人体不可缺少的微量元素,少量的摄取有益健康。氟离子能够降解孩子乳牙表面上食物中的蛋白质及细菌,对恒牙具有较强的再矿化能力,所以对龋齿的预防和抑制有显著的效果。

当然,含氟牙膏再好也不能贪多。国际含氟标准是:儿童含氟牙膏中,每公斤牙膏氟的含量为500毫克,成人款牙膏中氟的含量为1000毫克~1100毫克。

美国儿童牙科学会建议,3岁以下孩子每次使用米粒大小,3岁以上大概豌豆粒大小的牙膏剂量就可以。

如果长期使用氟含量超标牙膏,孩子的牙齿会松动,甚至形成氟斑牙。所以在给孩子买牙膏时,一定要看清楚氟含量是否超标,建议在0.06-0.11%,也就是600ppm-1100ppm。

氟斑牙

02孩子牙齿没有必要涂氟?

错!

很多家长应该都知道,窝沟封闭能预防龋齿,氟涂料在与唾液相互作用下可快速地粘附在牙齿表面,封闭窝沟,在一定程度上还降低了氟中毒率,同时也延长了氟保护漆对儿童乳牙的防龋时间,比起使用含氟牙膏来说,更高效、安全。

辽宁省鞍山市妇幼保健所也曾做过关于涂氟效果的实验:

● 随机抽取1309名 3~5岁幼儿园的孩子作为实验组, 831名同龄孩子作为对照组。实验组孩子的牙齿每年涂氟1次, 对照组不做任何预防措施 。

(实验初,两组孩子龋齿情况)

● 结果2年后对照组的患龋率明显高于实验组, 说明涂氟对降低患龋率是有效的。

(涂氟实验2年后,2组孩子对比)

美国牙科协会(ada)、美国儿童牙科学会(aapd)、美国儿科学会(aap)联合建议:自幼儿萌出第一颗牙齿就可以定期涂氟,达到强化牙釉质保护牙齿的作用。

当然,一定要找专业的口腔医生,因为涂氟的时间、次数、浓度都有严格控制,需要根据牙医对孩子患龋齿风险的评估来操作。

牙齿涂氟

03乳牙反正会掉,龋齿也不怕?

错!

很多家长觉得孩子的乳牙反正会掉,就算有龋齿,以后换牙了就好。但事实是,乳牙龋齿,对孩子危害很大:

所以,千万别把乳牙龋齿不当回事儿!如果发现一定要及时治疗。

04孩子牙齿用力刷才干净?

“用力点,不然刷不干净。”这种说法并不准确。

孩子的乳牙和牙龈都很稚嫩,用力过猛会对牙龈和口腔黏膜造成损伤,还会引发牙齿过敏,甚至出现牙髓神经发炎。

所以,刷牙的关键在方式上,而不在次数和力度上。

05不吃糖就没有蛀牙?

很多家长以为蛀牙是因为糖吃多了,所以只要控制孩子吃糖就不会有蛀牙了。

这种想法其实也是错的,我就踩过坑。

在我的有意控制下,大亨小时候很少吃棒棒糖之类的甜食,我也自以为这样降低了他蛀牙的风险。

没想到有一天,大亨突然嚷嚷牙疼,我掰开他的嘴一看,发现里面好几颗牙齿的窝沟处居然都有小黑点。上医院一检查,完了,4岁的大亨有3颗蛀牙,下边右侧的大牙甚至烂出了个黄豆大小的洞。

在大亨的治疗过程中,我才了解到,原来引起龋齿的不仅仅是我们常说的甜食、零食类的“糖”,生活中还有很多孩子经常吃的食品会分解出糖分,导致龋齿。

蛋糕、面包、饼干、奶酪、酸奶、面粉、米饭其实都会分解出较高的糖分,如果这些食物残渣遗留在孩子牙齿上时间太久,就会和牙齿中的细菌发生作用,产生腐蚀牙齿的酸性物质。

所以,还是要回到主题,刷牙才是最重要的。6岁前的孩子究竟该怎么刷牙呢?

01 从不同年龄上来说:

孩子只要长出第一颗乳牙,家长就要开始帮他清洁口腔,每天坚持1~2次用软纱布蘸清水擦拭牙龈部位,特别是添加辅食后,要着重清理好牙龈上的食物残渣。

1岁后,可以换乳胶或软毛小牙刷帮孩子刷牙,早晚各一次。而且,每餐饭后,要及时喂点白开水漱口。

对于稍微大点的孩子,比如3岁以上的孩子,在他刷完牙后,家长一定要再帮他刷一遍,同时也可以配合牙线再清洁一下牙齿之间的缝隙,以免造成邻面龋。

02 平时注重孩子的口腔健康,有条件的家长尽量定期带孩子进行口腔检查,最好是3个月1次。

03面对有刷牙恐惧的孩子,提前给他准备好喜欢的牙刷牙具,利用孩子喜欢模仿的天性,家长刷牙时让孩子在一边看着,没准儿哪天他就开始喜欢刷牙了。

04还可以借助一些关于刷牙的绘本,让孩子了解到关于牙齿的知识,这会缓解孩子对刷牙的恐惧,也能让孩子意识到刷牙的重要性。

比如《大家来刷牙》,里面各种小动物刷牙的有趣画面,还有一些可以动手操作的小设计,很容易让孩子爱上刷牙。

猩猩刷牙~

鲨鱼用牙线~

比如《鳄鱼怕怕牙医怕怕》里面,小鳄鱼因为牙疼去看牙医,它非常害怕牙医,而牙医也非常害怕它,场面非常有趣,既能缓解孩子对牙医的抵触感,又能让孩子知道只有认真刷牙才不容易牙疼。

比如《小熊宝宝——刷牙》,讲的是小动物们去找小鳄鱼玩,发现小鳄鱼在刷牙,于是大家纷纷回家刷牙去。

书的每一页都是不同动物刷牙的动作,整本书连起来就是整个刷牙的过程。这也会让孩子看完后意识到每个人都是需要刷牙的,刷牙是件很有趣的事情。

最后,再给大家分享一个巴氏刷牙法。

第1步:刷门牙外侧。刷毛应与牙齿、牙龈成45度角,以画小圆圈的方式活动。

第2步:刷门牙内侧。同样成45度角斜放,上排牙齿向下,下排牙齿向上提拉轻刷。

第3步:刷牙齿咬合面。将牙刷倾斜,与咬合面垂直,前后短距离颤动轻刷。

第4步:刷牙齿内侧面。将牙刷竖起来,利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。

第5步:轻刷舌头表面。由内向外轻轻去除食物残渣及细菌,让口气保持清新。

好啦,关于孩子刷牙的事就先聊这么多。

文章来源:小步在家早教(id:xiaostep121 )

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